CLIMBIING
Attività di climbing (arrampicata) aiuta a sviluppare coordinazione, equilibrio e mobilità generale dell’intero fisico e agisce contemporaneamente su due piani, quello mentale e quello motorio.
A livello mentale l’autostima si rafforza, così come la capacità di concentrazione, di valutazione e risoluzione dei problemi. A livello motorio, invece, si sviluppa la forza, si tonificano i muscoli, si aumenta la flessibilità e la mobilità articolare. Fare arrampicata equivale ad una normale attività di fitness ma in più c’è la componente del gioco: ci si muove divertendosi! Senza contare che è anche un’attività di gruppo, quindi più spassosa.
Oltre al Boulder indoor, Mondi Verticali offre una ricca offerta di attività outdoor: dall’alpinismo estivo al nordic walking, da svolgere insieme ai professionisti del settore.
Bussi sul Tirino (PE)
Sito Web: www.mondiverticali.it
Vassili
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Lorenzo
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